留学申请个人陈述（PS）详细攻略！

什么是个人陈述（PS）？（转载）

个人陈述， Personal Statement(以下简称PS)，是申请美国的大学/研究生录取时由申请人写的关于自我的一篇漫谈体文章。当然，不同的学校可能会冠以这篇文章不同的标题，如果你在申请材料列表中没有见到Personal Statement也不用慌张，如果学校要求你描述动机、兴趣、经历等，其实也同样是个人陈述。

一、个人陈述（PS）的用途

PS主要用于描述个人的背景、申请目的、研究方向等信息，是留学申请材料中较重要却也比较难把握的部分。特别是当申请者苦恼于GRE、TOEFL等标准化考试的 成绩的不理想时，一份得体的个人陈述却有可能让你力挽狂澜，从众多申请者中脱颖而出。在部分学校，个人陈述甚至代替了面试，作为评价学生的一个重要依据。

二、个人陈述写作内容
1）申请者的学术或专业兴趣及背景；
2）想要研究的方向；
3）未来的职业目标；

三、个人陈述应该写成什么样（应该遵循什么标准）？
我们知道了PS的作用是什么，大概要写什么内容，但什么样的PS才算得上是一份合格的，甚至漂亮的PS呢？

网上关于PS的模板非常多（文末有成功PS模板领取），但个人建议模板少用，因为你采用模板别人也会采用，那么写出来就千篇一律，缺乏亮点。PS一定要自己动笔，写完之后可以找同学或者老师修改。这里分享PS写作规则，希望大家按照这些规则来写作PS。

PS写作规则十大要点！

1、Strive for depth
rather than breadth. Narrow focus to one or two key themes, ideas or
experiences

2、Try to tell the
reader something that no other applicant will be able to say

3、Provide the reader
with insight into what drives you

4、Be yourself, not the
'ideal' applicant

5、Get creative and
imaginative in the opening remarks, but make sure it's something that no one
else could write

6、Address the school's
unique features that interest you

7、Focus on the
affirmative in the personal statement; consider an addendum to explain
deficiencies or blemishes （可以借PS的大好机会，解释你的GPA，解释你的弱点转化优势等等）

8、Evaluate
experiences, rather than describe them （嗯，这个真的很重要）

9、Proofread carefully
for grammar, syntax, punctuation, word usage, and style

10、Use readable fonts,
typeface, and conventional spacing and margins

三、个人陈述具体如何写？

前期准备，积累素材

这一步其实非常重要，因为素材是写作的基础，没有素材就无法创造。列提纲动笔之前，要给PS列一个大的框架。明确具体要写什么，如何组织素材，如何凸现闪光点。所以，一开始组织整理素材的时候，可以养成随时做笔记的习惯，把突现的灵感，自己的闪光点随时记录下来，最后列成大纲，整理出写作思路，最终形成一个完整的写作提纲。需要注意的是，在这个过程中，要注意挖掘自己的闪光点， 发现自己的独特之处，由此定下写作主题。因为只有这样，你才会是那个独一无二的你。这样才能让审阅者看到你的不同之处。

开头

PS首先要有一个非常漂亮的开头。我对常见的几种让人昏昏欲睡的开头做了一下归类：重复简历内容的、抄袭名言警句的、深陷童年回忆的、重点含糊不清的、恭维申请学校的等等，这些开头要么冗余重复、云山雾罩浪费读者时间；要么是假大空，一副美国大片里的救世主形象；要么“我叫XXX，我想谈论的话题是……”如淡水煮白菜般没有味道；要么极尽对学校的溢美之词，让人直起鸡皮疙瘩。好文章的开头一定是生动有趣的，第一眼看去就能深深地吸引住读者，并且为整篇文章定下基调，表达出文章的中心思想。

主体

内容丰富是正文的关键，有意义的“料”要巧妙而紧凑地安插到文章里。安排段落过程中，有些人喜欢大段描写，可能觉得这样有气势；有些人却喜欢无数短小段落“兵营式”排列，可能觉得这样能突出每个小论点。我个人觉得应该长短结合。

因为全是小段落，会让人感觉没深度，毕竟阐述一个复杂的观点需要一定篇幅；而全是冗长的段落的缺陷不言自明，看一眼就会让人觉得累。长短结合，用长段落承载例子，阐述比较复杂的观点，短小的段落用来总结和点睛。造句上也是同理，建议长短句结合。

文似看山不喜平，长短错落能让人读着非常舒服。单词的使用要干净利落，名词和动词应该成为你的青睐对象，虚词、没有太大意义的连词尽量少用，这些词会让人感觉你的思维在间歇性停滞；还有形容词的过度使用，会让人感觉你在注水。
结尾

关于好的文书结尾，我觉得可以从这几个角度去写：展望未来、总结全文、亮点重申等。对一些有着不错专业积淀的学生，我就经常建议他们在文书的结尾对未来进行简要规划，比如怎样让自己的知识做到学以致用，让人觉得你的全篇诉说都是有明确目的的。总之结尾要言简意赅，尤其不要再节外生枝，话本来说完了，又抛出个新观点，文书可不是悬疑剧，学校也没有兴趣追着你问“后来呢？”

四、在写作PS的过程中应该注意以下问题：

一、拼写错误。

在PS中出现语法错误是不可原谅的非常非常低级的错误。比如法学院申请，学科的专业特点要求严谨，滴水不漏，如果文书出现了纰漏，对你的综合印象有很大负面影响。谁能相信一个拼写错误的申请者能成为一个严谨的律师呢？小错误，但反映的却是你身上的大问题。所以大家在写完PS之后一定要反复检查，不要单让程序给你检查，最好是让其他人也帮你看看。

二、个性化

PS我之所以强调要自己写，就是因为PS本身要求具备个性，特点，这是你区别于其他申请者最重要的特征。个人陈述，顾名思义，讲的是个人的事情，由他人代笔也是万万不可取的，将来面对其他考验，你一样过不了关。

也有人问个人特长是否要写在文书里，特长肯定有帮助，至于帮助有多大，到什么程度，关键还要看如何规划和利用。如果能够把自己的以往经历、特长与学校特色加以整合，给学校一种“众里寻他千百度，蓦然回首，该生正在灯火阑珊处”的感觉，你的PS就可以作为范文了。

有些申请者感情丰富，为了让文书抓人眼球或者感人肺腑，毫不吝惜牺牲自己的隐私，或者是“一把辛酸泪”一样地描述苦难历程。这种做法不是非常不提倡，而且效果很不好。因为录取委员会不是中国好声音，你这样是不行滴！

三、不要过度包装。

写PS首先要做得好，其次才能写得好。编造事实固然能吸引眼球，但我要说的是，说一个谎，就需要说无数个谎去圆这个谎。到时候谎言拆穿，你将要损失的可能会比你想象的大。很多同学因为嫌麻烦找机构，又不想自己写一遍，直接让文书老师给你造一个空中楼阁。他们既不了解你，也没办法了解你。这样写出来的PS，难道还能叫做PS（个人陈述）？这种做法的危险性应该得到重视，国外申请各个环节把关都很严格，尤其美国大学申请。从普遍结果来看，申请的结果一般都与申请者的水平相匹配，客观地说，申请者的材料都是经得起考验的。我觉得很多申请者被拒的原因之一，就是申请文书中对自己的背景过度夸张，学校对申请者的个人诚信产生怀疑，命中死穴。

真实性是撰写申请材料的根基，申请者要做的，是在这个根基上找到合适的角度。真金才能不怕火炼，过度包装即使侥幸过关了，面对以后接踵而至的各种考验，肯定有支持不住的那一刻。

Resume or CV的内容

注意Resume和Curriculum Vitae(拉丁语)这两个翻译过来都叫简历的东西在英语中是有细微差别的。

【Resum】——更强调与求职有关的教育背景，工作经历，经验技巧等。比较适合商科学生。

【CV】——更强调和学术直接相关的学习，教育，科研经历等。比较适合研究型专业。

美国留学申请文书简历里的基本内容应该包括以下几部分：

1）重要经历 这一部分是简历的重点，可以包括工作经历、学术经历、校园活动、校外实习等各个方面、论文发表。

2）个人基本信息包括：姓名、联系地址、联系电话、电子邮箱等。为了节省空间，我通常建议学生把个人信息放到页眉里。

3）教育背景 基本上是从大学开始写起，高中以前的就不用写。也可以写一些所修的核心课程及所取得的成绩。注意不要写太多。

4）所获荣誉 在学校以及在社会活动方面的奖励都要写进去，建议这一项最好紧跟在教育背景之后，因为这一部分与教育背景直接相关，并且是简历中很重要的一部分。

美国申请文书简历的最基本要求是简单明了，一般要控制在A4纸一页之内，除非申请者确实有非常丰富的研究经历或工作经验，可以把简历扩展到两页以内，太长的简历很难让阅读者保持连绵不断的兴趣。因此，简历里用的每一个词，每一句话都要审慎考虑，那可真是一字值千金。

Writing sample写作指南

Writing sample主要是为了考察申请者的专业能力（研究潜力）和写作能力。一般集中出现在理工科Ph.D.，人文社会，经济以及传媒类的学科申请中。Writing sample有很多种类型，比如提交英文report或者做一个简单的literature review。

Writing sample一般都要求和研究方向一致，即使不一致也要相关，因为要考虑到和学校的项目设置进行一个match。如果你在PS中已经提及了你的研究方向，那么在WS中也要进行相关的展开来进行支持。

写作Writing sample首先要明确一点，那就是它其实是一篇论文，应该以论述和分析为主，而不是叙事，所以大家在写Writing sample的时候可以按照论文的格式。

至于如何写Writing sample，这里有几种方案可供参考：

1）现有论文的翻译。很多研究生在就读期间就有许多论文写作经历了，甚至会有发表过的论文，这种情况可以挑选一篇进行翻译，相对于重新写作，会轻松很多。本科生一般只能采用期末论文来进行翻译，如果不满意的话只有重写了。

2）重新写作。重新写作也不是要求直接用英文写作，因为国内的大多数学生的英文写作能力其实有限，尤其是写专业度比较高的英文论文。所以先写中文稿再进行翻译是最好的选择。

翻译中应该尽量避免以下问题：

1）口语化。因为你要呈现的是一份要求专业度的论文，因此用语上应该尽量规范化，使用专业、书面词汇，避免口语化。

2）句式变化单一。这点和前面PS的写作要求一致，“文似看山不喜平”，站在阅读者的角度考虑，多变的句式让人更愿意阅读。

3）拼写错误。这是最低级的错误，反复检查，找人帮忙检查，无论如何都不应该犯这种低级错误！

其他注意事项：

1）Writing sample的长度一般在15页左右，个人建议10-15都可以。

2）有的学校不接受网上提交，因此需要专门打印装订，然后邮寄给学校。

3）趁早准备。因为Writing sample要求高，难度大，如果申请多个专业，还要准备相应数量的Writing sample，申请者应该尽量在11月底之前完成Writing Sample的写作、校对、装订工作。

4）建议给你的Writing Sample做个封面，封面上注明自己的姓名、申请专业等个人信息，如果这个时候已经有了网申的ID，也尽量标注清楚，以便学校在收到你的Writing Sample之后能够利用这些个人信息，迅速的将其加入您的申请材料中。

商科类的各种Essays:可以说是所有商科申请者非常头疼的文书。因为不同的学校文书要求不同，需要展现的能力素养不同，数量上也没有确定的规范。

这里友情提醒大家一定要看好文书要求，切记不要跑题；要在文书中展现自己与所申请项目的match点，即展现自己对学校项目了解，申请项目对未来发展的影响。