社保政策规定，养老只要累计交够年数就行了，看你现在多大了，30岁左右不用着急，退休前肯定能交够的。不需要连续，中间可以间断。医疗要连续上够几个月后才能使用。看你什么专业了，一般3个月就能找到工作。不用太着急，我当年回来用了4个月，呵呵。
户口好像不能落在北京吧。你出国前是哪的，回来还在哪。找到工作后，有的单位可以帮你解决，面试时问清楚。好像留学生有在哪就业可以落哪户口的政策。至少我几个东北同学，当年回来后都去上海工作，然后都变上海户口一样。
祝你早日找到理想工作，欢迎回国。呵呵