你好，我也正在准备留美，希望现在走到高三了积累下来的经验可以帮到你一下：
1. 首先是你的成绩。
根据你要去的学校，GPA的要求不同，top30的——3.6以上；top50——3.3艺术那个；top100——3.0就行。GPA是学期成绩的这算体系，A为4，B为3，c为2，F为0.根据你自己的情况而定,越高越好。不过你要是普高的GPA一般会很高，因为里面很水，美国人也不会很信，AP或者IB的好很多。
TOEFL，top30——100+； top50——80+； top 100——60+
SAT，各个学校有自己详细的规定，去大学网站上找，没有统一标准

2. 文书。
personal statment, university essay

你在学校学的是文，但是你在美国那边可是那英语跟别人拼。而且有大量的essay + reading 要你做，比如说想一个月10本600页的英文书。除非你是ABC或者特别喜欢文的，成绩真的特别好的，一般继续选文之外。其他的人我个人建议选理科或者工科。中国人的数学和逻辑思维本来就好，避免太大的英文负担。因为就算你过了托福，很多英语你也差很多，这样选可以学的更轻松写。

希望上面的建议对你有些帮助
最后，祝学习进步，成绩优异！通过你的努力，取得优异的成绩！