作为一个从120胖到150的我来说,减肥一直都是个问题。我减肥最多的时候只瘦了10斤。
第一次瘦,是吃了159素食,人家说啥都不让吃,只能吃159素食,正常一天3~4包。
那个东西就是个糊糊状的,用水化开了吃的。我喜欢干吃,就干湿混合吃了。吃了三天后,感觉身体虚弱,没有力气。但是推荐的人和我说,这是调理反应。我又坚持吃,每天只吃159,每天的体重都在下降。
当我吃了5天的时候,体重整整减了10斤。
但是,我早晨起床的时候,头晕到差点晕过去。严重低血糖和贫血。
我赶紧做了点白水煮菜,不敢吃油的,怕装不住。自那以后,我再也不减肥了。
随后的两年,我又胖了20斤。近几天又开始减肥。150斤的我,不愿意动,又管不住嘴巴,怎么办?
于是,我每天早上吃一顿饭,下午吃一顿饭,晚上能不吃就不吃。坚持了一周以后,又瘦了8斤,但是有一天晚上,我没忍住,吃了烤肉,回家以后,体重就回升了3斤。哎
减肥,是一个让人头疼的事情。
大学生有1500元的生活费可以过什么样的生活?
本人在武汉上大学,罗列一下费用清单:(正常情况)
早餐:2~12元[最低粥两元一碗,最高面包12元两种我最喜欢的品种]
午餐:7~20元[最低一碗重庆小面,最高煲仔饭,烤鸭饭等加酸奶]
晚餐:8~20元[几乎同上]
夜宵:5~15元[下完晚课,买一份煎饺或奶茶]
『以上每月按30天算,660~2010』
当然,不可能每天都喝酸奶和奶茶,周末或者一天没课的时候也不会吃那么多,还有聚餐、外卖、零食的费用,所以,对于我来说一月花在食物上的费用大概是1100(可能有点多,本人是一个吃货,不可能忌口)
书本:就不说最近开学买的教材,各种比赛的报名、资料费用,每个月买书总要有100元的支出吧
护肤品、衣服等等:每个月总要买那么一件衣服、买那么一瓶(支)护肤品吧,还好本人不化妆,暂未种草化妆品,共计600(算少的)
好了,已经超出1500了,这1500对于每个人都会有不同的用途,有些人可以省吃省喝(当然对于我不可能),有些人买廉价的护肤品(不建议),还有些人充各大视频、音乐软件的VIP(我也充了几个),还有人cosplay、买手办(算了,这个还是不能每月买滴),还有各种场地的租赁费用(我们学校的乒乓球馆,羽毛球馆还是有一点小贵的),水果支出……
所以对于我来说,1500稍微有点少了