高一：准备托福，参加首考，成绩较好的同学也可以进行SAT的准备（一般来说，托福和SAT是先后考试的，经过至少2-3次考试才能拿到比较理想的成绩）；同时注意兼顾课外专业相关活动。

高二：参加SAT考试，标化成绩尽可能取得高分；同时开始准备作品集的准备和学习。抽空安排申请些暑期研学活动。

高二暑假：准备进入申请提交阶段；托福、SAT刷分，作品集收尾。

高三：按照学校的申请截止日期提交申请。之后面试准备。次年3月开始收录取通知，4月选定最终要去的学校，5-6月准备签证、选课、购买机票等行前事宜。

以上是通常上的时间安排，并不适用全部学生。因为美本申请较为复杂，还是建议跟专门的美本规划顾问进行沟通，规划适合自己的方案。