孩子在国外留学，建议家长该可以从以下方面帮助孩子适应国外的生活：

一、了解所在国的风土人情，指导孩子“入乡随俗”。家长可以通过网络、实地考察等方式了解留学所在国的风土人情，包括风俗习惯、人情世故、法律法规等，指导孩子根据当地的情况尽快融入当地社会，一切言行都不能想当然，力争做到入乡随俗。

二、鼓励孩子在留学当地多益友友，建立良好的社会关系。在一个陌生的地方能够尽快交到一些朋友，不但可以学到当地的社会知识，尽快融入当地社会，还可以缓解一些思乡之苦，得到一些有益的帮助。

三、指导孩子按照留学国的学习方式，把主要精力放在学习上。出国留学的主要任务和目的都是学习。要按照留学所在国的方式搞好师生关系、同学关系，把主要精力放在学习上，而不要为国外的花花世界所迷住。也只要这样才不会有过多的思乡、思父母之苦、也就更不会想入非非甚至走入歧途。