其实这种社交恐惧症，并不是在特有的环境下才有的，不仅是留学圈。社交恐慌障碍者一般不喜欢与他人交流，孤僻，大多数被人认为是不合群。有些人是先天的，还有些人是后天养成的。先天的是一种病态表现，而后天的则是生活在被排挤或者其他压力养成了一种不愿意社交，不愿意麻烦他人的一种表现。（比如日本的宅男群体也是社恐的一个分支）而且社恐人群也是非常庞大的，越长大越觉得独处比较好。

比如，本人也属于轻微社恐。天生性格内向，喜静不喜闹，独来独往，享受自由，喜欢孤独，没有自己的空间会很难受，讨厌无用社交，重度社恐PLUS，除了必要的活动（比如家庭聚会同学聚会闺蜜婚礼）其它的能不参加就不参加，不爱接触人，懒得说话，跟人打交道很累，感觉每个人都戴着伪装的面具，向往隐居，盼望退休。

但必须强调一点，我的社会功能没有退化（正常与人沟通交流的能力还是有的）我工作稳定，经济独立，绝不做啃老族。生活自理方面当然更没问题。我就是单纯感觉跟人相处太累了！

第一，三观合、投脾气的人很难找，而我又极其不喜欢迎合别人；第二，利益至上的社会每个人都是利己主义者，我只想自娱自乐独善其身；第三，我个性强，喜欢简单直接，而身边尤其是女生总喜欢玩心计玩套路让我觉得特累也是内心抗拒厌恶！第四，场面上的表演程式化的东西我接受无能，太虚了！我觉得活得累！第五，我有自己的想法，独到的见解，喜欢活得随性一些自由一些不愿意随波逐流盲目从众，精神上的芬兰人，是我没错了。

社交恐惧症是对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会脸红、出汗和颤抖，或者举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安。

社恐者害怕在众人面前出现，特别是对于被人注意尤为敏感：不敢从成排的人面前走过;不敢与别人对坐吃饭；怕见陌生人或异性，因而常常拒绝出席各种聚会，也不愿去可能要与人打交道的公共场所，如商场、餐厅等。

社交恐惧症主要表现为担心在社交场合出丑，也害怕当众表现某种动作;努力回避社交或表演性的场合，如果非去不可，则会极端紧张或者会产生恐惧。

海归平均月薪不到1万，那这样的留学有什么用呢？

本人是一个在读留学生，目前考虑打算回国就业工作。

我曾经在北京实习，我从实习单位得到的信息是如果第一个月入职大约有7000-8000属于在公司的正常水平（相关岗位）。的确，在北京10000一个月并不多，但我个人认为留学并不是毫无价值的。

先说一下专业是否对口：其实如果你去的是非英语国家，掌握一门外语其实就不是完全没有价值的；那么如果你去念得某个专业是该国家的优秀专业、先进的技术，那么回国找到相关岗位的工作是最理想的，这样自然不是白费劲儿。

即使最后你找的工作和你在国外所学没有任何关系，或者说其实同一专业国内外差别也是很大的，不能说完全对口，但这也不能证明留学无用。

我在实习的单位得到的反馈意见是，无论是留学生还是国内的学生都是要分人的，其实很多留学生（以后希望回国就业的）有的时候会更在乎这个实习机会，因为留学生找暑期实习并不容易。我现在正在寻找今年的实习，但是不得不承认留学生在实习招聘市场上是非常有劣势的（时间、地点，很多HR一看在国外就不愿意看简历了，而留学生在国外寻找实习也并不容易-除非是需要和中国打交道的企业、专业是分对口能力突出的，否则很难和外国人竞争），合适的实习机会并不容易找。

我还想说明的一点，不是自卖自夸，留学生活也是很锻炼人的，准确的说，你自己一个人在异国他乡，小到做饭买菜，大到看病手术等等的一切都是需要一个人去面对的。国内的大学生很多情况下还是有父母和校园的庇护，的确有很多人非常优秀独立，但是大部分人还是在象牙塔里，对于工作的抗压能力和面对困难的抗压能力并没有想象中的强。国外留学生在一定程度上的确更早地踏上了社会，我们在国外的每一个人都是以个人的单位在社会上生存，而如果在国内我们可能还是以家庭的单位。这种提早面临的社会压力的确使人更快的成熟。

当然，每个人不同，我只能说无论留学生还是国内学生都有好有坏，只是相对而言可能会好一点。但留学生同样也有留学生的问题，例如可能对国内的环境有些生疏、国内的人情世故可能和国外的不一样，无论是思维还是为人处世都需要做出转换或者调整等。

再说挣钱只有一种方法吗？我们都很清楚，未来的社会中会有更多的斜杠青年出现，副业、兼职会成为很多人的新选择，所以你的薪水只会被你的第一份工作限制住吗？哪怕即使你不选择兼职，那么展现你的能力，想办法寻求加薪升职也是一种途径，你的薪水只会被第一份工作所限定吗？

眼界，我认为这是留学带给人最大的不同，哪怕你最后没有拿到什么牛津剑桥的学历，没有什么多高的薪水，但是你曾经见识过外面的风景，你的经历会对你的思维模式和为人处世留下不可磨灭的烙印：你不会之纠结于眼前的小利，你会学会更加辩证地看问题，对于同一目标考虑寻找各种不同的方法，看事情的角度更高。那么这就是最大的收获，和真正的意义所在。

如果是美欧的正规大学通过托福、雅思去的，在校努力，顺利毕业的留学生回到国内，确有真材实学，那月薪何止8000，两三年后在一线城市3万+很容易！但现在大部分留学生都是走的留学中介，学生也都是一些上不了一本线，有的连二三本都考不上的学渣，读的学校也大部分都是专门骗中国人钱财的野鸡大学！我的一个同行女儿就是这种情况，高中学习吃力，高考考了三百多分(总分750)，二本学校也去不了，好在她爹有钱也舍得投入，就通过中介去了荷兰的一所大学，连雅思成绩都是中介包办的，中介费花了几十万，一年费用48万，四年下来算上中介费一共二百多万！去年毕业回到国内到一线城市没找到工作，后来去了大连，刚入职月薪4000，今年才6000+，而她们公司一个同时入职的985的IT毕业生今年已经15000了，若算上花费的二百多万的动态增值部分，估计这女孩儿职场生涯结束也赚不回来了！所以不要以为留学生还是块金字招牌，其实现在除了点语言优势外，已经变成了人傻钱多的代名词(正规名牌大学除外)！