远在异国，一切都是陌生的，没有亲人朋友，尤其是语言、风俗文化的适应，所以难免会紧张、焦虑不安，因为人总是害怕改变，倾向于自己熟悉的环境，但是在不得不改变的情况下，要学会适应，一方面要调整好心态，留学是为了获得新知识，除了认真学习之外还要多参加活动，尽量融入环境，不做独行侠；可以多认识一些朋友，异国的或者本国的，有人陪伴聊天的日子是不会感觉太孤独的；多和家人朋友保持联系，视频聊天可以经常做，千万不要什么事都自己承受，压抑久了是会出问题的，适当的倾诉和发泄是很好的办法；最后如果实在不能适应国外生活，可以和家人商量一下，本国的教育资源也不一定比国外差。

在国外，留学心理压力的排解，最好的就是参加体育运动，而且国外的教育本身，对学生体育运动就非常看重，所以要在国外的本土文化中如鱼得水，就要了解融入本土文化最好渠道与方法。

你觉得哪一个阶段出国留学最合适？

1、高中之前，即小学与初中

2、高中

3、大学本科

4、研究生

目前，到国外读中小学的中国学生越来越多，尤其是到国外读高中的增长比例超过了本科及以上人群。在这里，考雅君就以美国教育制度为例做留学阶段分析。

1、年龄过小出国读书，风险太大，最好陪读

主小学或者初二以前出去，尤其是小学出国留学，目前位置，这一阶段的孩子出国留学还不是主流，能出去留学的一般都是有特殊原因。如果一定要孩子在这个阶段出去，家长要尽可能地去陪读。当然，也有个别随父母短期出国留学的。

低龄留学的孩子在选择学校的时候有一定的风险，需要谨慎，做好充分的调查和准备的情况下再把孩子送出去，切莫被学校2、初二结束之后是最适合出国留学的阶段

初二毕业之后是出国留学最合适也最热门的阶段，是目前出国留学相对火热的阶段。美国高中是四年，对接我们国家的初三、高一、高二和高三刚刚好。初二结束后，是一个新的学习阶段的开始，也是一个关键的时间点。出国之后的高一，大家处于刚刚组建的集体，基本上和同学都能相互适应和融合。

3、高中毕业出国留学，也是不错的选择

高一高二高三出国留学也可以，只是孩子要会花更多的时间去融入新的集体，需要面临语言、文化、学习方式等适应问题。

高中毕业之后，这时候不管是已经参加了高考还是本来就不打算高考准备出国留学的孩子，考雅君都是比较支持高中毕业这时候去国外读本科的，因为如果孩子希望未来在国外发展，高中毕业之后出去是比较合适的，他们在未来的文化理解和融合上的表现会相对出色很多。

当然，假如孩子成绩不错，也希望未来希望在国内发展，而且在国内又能上一所非常不错的大学，可能留在国内上大学也是一个好的选择。

4、大学毕业申请留学，建议申请国家资助

如果选择本科毕业后再出国读书也可以，这时候国家会有一些资源和政策上的补给，家长和学生要充分利用好这些资源。目前，国家每年的公派留学人员已经超过2.6万人，如果将来选择回国发展，为何不申请这笔资助？一般来说，申请国外院校研究生，决定申请结果的主要条件中，其中一个是平均成绩绩点，另一个是科研能力。

现在的的中国，海外留学现象越来越普遍，希望每个家长都能做好孩子留学的准备的相关知识的了解，为孩子的留学类保驾护航

如果不考虑经济上的因素肯定是越早越好，小学读完基本掌握中文的读写后从中学开始也就是7年级进入顶级私立学校读书，然后顺理成章的进入大学，之后再深造完成硕士或者博士，留学也就基本完成了，最后无论是选择工业界还是学术界都没问题了。

这里面有一点很关键，就是孩子出来留学时候的年龄很小，除非顶级寄宿制学校，否则必须有家长陪读，这就意味着至少其中一名家长需要放弃事业过去陪伴，这虽然是一种弊端，但是却不要浪费这段时间，及早规划好，在有可能的情况下最好办理留学所在国的移民身份，这样在陪读的这几年里就会有很大可能拿到身份，从而把留学身份变成本地生身份，不但降低了私立学校学费，还能享受一系列的福利，孩子也会减少很多压力并获得更多的机会。

总之，规划比留学本身重要得多。