我现在在加拿大，安省理工大读生命科学（life science），因为北美学医不可以直接学，要求本科毕业才可以，所以我想大学毕业以后去美国读医学院。由于我是移民之后留学，所以我的回答可能会有些出入，不过还是希望我能帮到你。
1. 我这样的情况从今年八月开始可以分段做哪些准备？
首先，出国留学，尤其是去英语国家留学，最最重要的准备就是英文。英语并不是要看你在学校考试能考多少，而是你的英语能力怎样。在英语国家念书，主要是你的听力和口语，听力好你才能听懂课，口语好你才不会被人看不起，所以，要开始持续学英语，注意，是要坚持，不能间断。我高中3年，一直在学，所以我能很快过了语言。
其次，你要有语言的认可，也就是托福，SAT之类的东西，否则很难去，也很难去好的学校，所以我建议你，可以在考SAT前，考一个托福之类的考试，这样你心里会有数。
之后，就是要了解这个国家的文化和习俗，不然，你会有大麻烦。
学着自己生活，洗衣服，做饭，这些都要会，不然开销不小不说，还会弄得自己的生活很乱。所以这个假期，你可以跟你的家人学习做些菜。

2. 去HONGKONG考一次SAT大概要多少钱？
机票我不好说，因为会有打折票，而且你选择的航空公司不同，机票前也不一样。
你的吃住行，还要看你打算在那里呆多久，去几个人，还有没有其他的活动，比如玩，参观什么的。
我个人认为，你自己一个人去的话，1万左右，包括机票和考试。

3. 建议我以怎样的程度用功，在什么时候去考？
英语并不是说很用功很用功就可以学好的，对于你来说SAT难的就是个语言，其他的我相信你肯定没有问题。英语学习主要在于持之以恒。我建议你先报个班学习学习，熟悉考试类型，题型，还有考试技巧什么的，最少一个月，就算是突击，之后再去考。你要有思想准备，一次可能是不够的。

4. 在长沙最好报什么样的班学习？
不知道长沙有没有新东方Elite中心，那个虽然是新东方办的，但是是小班授课，还有VIP（一对一授课），我个人认为，这样的方式比较好。建议你选择小班，因为练习的机会会多一些，老师也会更关注你一些。

不知道我的回答能不能帮助你，想对你说，出国学习，什么都要靠自己，靠自己的意志，自觉和理想。出国留学很苦，学好更苦。不要和坏孩子同流，自己要有分寸和尺度，有个思想准备。希望，你有一个好的未来，希望，你会成功。有任何问题联系我~