• “冷知识”是什么知识?

              1.没有一张纸可对折超过7次2.根据统计每年驴仔所杀的人比飞机失事所死的人还多3.人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多4.第一种有条码的物件是香口胶5.Wright's Brother发明飞机后第一次试飞的路程比一架波音747飞机的飞机翼还短6.1987年,美国一间航空公司将每个头等机位的飞机餐减少一粒橄榄后,节省了约35万港元7.很多人每朝起来都喝一杯咖啡提神,但其实一个苹果比一杯咖啡还有效8.你的家中多数尘埃都是你的死皮

              冷知识”是指一些在生活中被人遗忘的知识,或者说不常用到的知识。(01)失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡, 只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。 (02)一罐可乐有十二匙单糖,意思系饮下后会直接变成我们身体的糖分。 (03)有人减肥不吃早餐,事实所得效果相反,会更肥胖, 因相隔晚餐时间太长,下次进食时会吃得更多。不吃早餐, 令自己空肚,会很快生胆石,因为没有食物在肚内, 胆会排出一些分泌,久而久之,会变成石而且不吃早餐, 会减低新陈代谢,减肥的原理是加强新陈代谢,才可燃烧脂肪, 所以无法减到磅。早餐是每天最重要,亦应是最丰富的。 可吃粉、饭或面包等,无须怕会热量高,因为人体经过一天活动, 自然会消耗掉,反而下午及晚餐要小心。 (04)牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙,因口腔是身体最不洁的地方, 比肛门还差,尤其是进食后,最多细菌。 (05)如想改善胃病或肠胃病,可以生果为早餐, 博士就是这样而解决了他严重的十二指肠问题。 每天只要进食五至七款不同颜色的生果,就不用进食维他命。 (06)最有效的进食生果时间是每天下午三时至五时,不是饭后。 (07)减肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃烧脂肪, 否则只是减去水份。 (08)有肌肉的人,就算坐着看电视,也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 里, 因为只要他有多你一磅肌肉,他身体会自然地燃烧五十卡路里, 而无肌肉的人,反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。 (09)美国及加拿大已经禁止蚝油进口,因验出有致癌物, 所以香港的蚝油近期大减价。 (10)盐也不可吸收太多,因为盐会帮助吸收糖份,少糖但吃盐,也会帮助 糖份的吸 取。 (11)蜂蜜不要买来自国内的,尽可能选购外国产品。 (12)如想对付仇人,可叫他们去BBQ,食物经过烧烤会产生致癌物质, 吃进肚内,不会排出,会长期积聚体内。 (13)无人能估计体内会积聚多少致癌物质,但当身体抵抗力较弱、 年老、忙碌或压力增加时,就会发出来。 (14)如无办法,可用新鲜柠檬汁洒在肉上,会分解致癌物质。 不好扮醒,柠檬茶是不可以的。 (15)纤维素不单有助排泄,也可以吸收脂肪再排出体外, 所以如果想减肥,应该多吃。 (16)香港人要多小心肝,因我们比其它国家的人患肝癌的机会大三倍, 饮酒的会更多;而且事前无特别病 (17)每天进食四至五餐,是少食多餐的原则。徐可减轻胃肠负担外, 也因每次进食后,血液会集中在胃部,令人想睡和疲倦。 (18)少吃宵夜,因为肉类要用两小时去消化,会致肥。 肉类的选择不是在于白肉或红肉,而是在于肉的那个部位, 鸡髀很肥,但鸡胸肉就比较少脂肪,较健康。 (19)肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重,因有遗传基因, 会生一个肥胖的子女,所以减肥不是只为自己,也为下一代。 (20)减肥可乐卡路里较低,但有酸性,会令自己肚饿, 故会增加食欲,令自己更肥。 (21)煲汤只煲够一次过饮就可,不可番滚汤,会致癌,每次番滚, 会令汤内的分子变质,影响健康。 (22)汤的维他命经一天后已经留失,饮下的只是脂肪、胆固醇等, 所以煲汤只要足够一次过饮晒就可以。 (23)如要加热,可用微波泸,原理是微波炉是加热而不是翻滚, 所以比较健康。但要时时检查微波炉是否损坏, 可在市面购买幅射测试表,测试幅射外泄的程度。 如有便要更换,否则我们便会进食了含幅射的食物,影响下一代。 (24)翻滚的水也不可,但现今社会已难控制。 翻滚的油就不好了,如油炸鬼。 (25)少饮用罐头汤,因已经翻煲,会致癌。 (26)一星期两次重量训练,如举重、哑钤;一星期四次有氧运动, 心跳在120上。要减肥就要先做重量再做有氧,效果会好些。 (27)不可放弃任何一餐正餐,因为会令新陈代谢减慢,减不到脂肪。 (28)成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。 (29)增加肌肉即淢少脂肪。进食天然食品,外国人进食薯仔时会连皮吃, 只要清洗好,是一个好习惯,纤维增加,有助健康。 (30)做重量运动时要进食面包等,否则无力去举重。 做有氧运动时则相反,因做有氧运动是为减肥, 吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪, 故此跑步前不可进食这类食物。肚空,才会燃烧体内脂肪, 否则所减的只是那个面包的能量。 (31)早上磅重会较轻,晚上会较重。将早上的磅数和晚上的磅数比较, 如相差百分比二,就可以测出新陈代谢是否好,否则就证明代谢慢。 (32)三文鱼寿司有虫,每次进食会在体内积聚,在体内一日一日地长大。 日本人比我们患胃癌的机会大三倍,因为wasabi是致癌物质。 (33)焗桑拿令心脏压力加大,好伤心脏。 (34)咖啡会令骨质疏松,不可饮用。 35精液含量最多的不是蛋白质而是葡萄糖 36玛力莲梦露是SIX指 37有一种能吃鳄鱼的鸟”鲸头懽” 38猪不能抬头看天空 39每25个英国父亲有一个在养别人的孩子 40西班牙的国歌没有歌词 41老公在古代是对太监的称呼 42长颈鹿的舌头有2尺长 9有固定性伴侣的男性精子数量少于经常偿鲜的 43女性阴道的深度在正常状态是7~12CM,宽度可容纳2个手指,兴奋时深度可增加3分之一,宽度亦是 44电影中,ET的脚步声是工人用手揉搓着喱的声音! 在补充点聪明人头发里的锌和铜的比普通人的更多一些 所有大洲的英文名字的第一个字母和最后一个字母都是一样的 热水比冷水冻得更快 由于地球引力的关系,最高的山也不会超过15000米 人们在吃香蕉的时候最容易招蚊子 要是在黑屋子里养金鱼,它会慢慢变白 蟋蟀的耳朵长在前腿膝盖的下面 骆驼奶不会凝固 游的最慢的鱼是海马,它每小时只能游16米


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