感谢悟空小秘书的邀请。

首先我谈谈初到美国留学会有哪些不适应的方面？

一是语言环境的不适应。最明显的是在美国的学校，老师用正常语速讲课，老师不会因为你是新来的国际生、而放慢讲课的语速，所以可能你会感觉到听课很费力。

二是多元文化背景下交友的不适应。美国是一个移民国家，校园里有许多来自世界各地的学生，各种文化之间总会有或多或少的差异。中国学生一般都是和中国学生在一起玩，不主动融入多元文化。

三是学习方式的不适应。中国学生一向应试能力极强，特别善于考试。而美国的教育制度有所不同，偏重于课堂讨论、团队合作、交流研讨，这个时候母语非英语的中国学生在语言表达和思维方式上都略显弱势。

怎样才能快速融入课堂，我的建议如下：

一是继续英语的学习。多花时间去听、去建立语感，听广播、看新闻，把自己时刻投入到真实的英语环境中。

二是主动融入同学中。既然来留学了，就不要老混在中国学生中，自己给自己创造机会去参加社团活动、接触不同学生，拥有自己的社交圈子，你会发现、其实学生对不同国家和多元文化的接受度很高的，在于你要不要去做。

三是及时调整学习方式。美国学校特别强调独立自主的创新，学习上要主动查阅资料、挖掘不同观点、敢于表达自己的想法，主动融入讨论式的课堂，在慢慢适应的过程中、学会兼具东西方文化的模式去思考。