留学生注意安全，先从意识开始，最好的安全防范是杜绝危险的到来，因此安全意识是第一，这也是我们做安全培训的第一节课一定要讲的内容；第二，危险来临，你接下来要冷静沉着应对，平时做一些学习和训练，到未显示才不紧张，第三，咨询学校老师哪些地方该去，哪些地方不该去；第四尽量不要晚上外出，尤其去一些酒吧等场所，晚上即使外出也要结伴而行。

准留学生如何利用暑假提升自身的竞争力？

寒暑假对于留学党们来说至关重要，因为擅长美国本科留学申请与规划，今天我主要罗列高中生申请美国本科，该如何利用寒暑假进行规划和提升呢。绝对原创，希望能给广大学生和家长提供帮助。

目前，越来越多的学生和家长意识到，留学申请尤其是名校申请竞争日趋激烈、院校筛选申请人的标准和角度日趋多样化，高分并不能确保录取。尤其在TOEFL和SAT/ACT水涨船高的清醒下，无疑加剧了美本的申请难度，那么在硬件分数条件比较高的情况下，利用假期做好软件背景提升就显得尤为重要了。而且，背景提升在一定程度上讲也是一个比较长期坚持的过程，要长期去做，用心去做才有意义。

一般情况下，我们为学生规划时，会按照硬件条件与软件条件两大方面进行规划，分析优劣势，保持优势，提升劣势，做到综合能力的提升。硬件条件不多说，大多数学生和家长都了然于胸，也早都着手开始准备了：高中学校背景，高中GPA，TOEFL，SAT1&SAT2， ACT，AP，IB或者A-Level等各种考试，需要充分规划好复习和备考次数，以便尽早刷到满意的分数，为冲刺名校保驾护航。

今天主要说一下如何提升高中生的软件背景，即活动的规划。一般我们会高中生的活动分为学术活动，领导力活动，志愿者活动等几大项，然后分别从这几项为学生来规划安排。

学术活动

1. 去参加国内大学的科研，例如清华北大，中科院等各种实验室项目；

2. 去参加美国大学的summer school, 如哈佛，耶鲁，宾大，布朗，康奈尔等；

3. 有准备的参加各种学术竞赛，如全国高中数学联赛，美国AMC数学竞赛等；

领导力活动

1. 学校学生会

2. 学校社团俱乐部：读书会；校刊杂志；演讲社；文学社；天文社；哲学社；英语社；家政社；佛学社；汉学社；编程计算机社等；辩论社；模拟法庭；

3. 哈佛大学中美学生领袖峰会

4. 国际精英青年领袖峰会

志愿者活动

1. 保护生态环境：如生态湿地保护，珍惜动植物保护，亚马逊热带雨林志愿者等。

2. 弱势群体：脑瘫儿童康复训练，白血病儿童，临终关怀等；

3. 其他：留守儿童；自闭症儿童；孤独症儿童；瓷娃娃（罕见病）；太阳村；国际志愿者；流浪猫狗协会；残障人士；

4. 国际义工项目：尼泊尔关爱项目，柬埔寨教学志愿者项目等；

此外，如果时间和精力充足，高中生还可以参加一些社会实践或者实习，也会对申请加分不少。以上是我在给学生规划中，启发学生去做的一些软件提升，希望对大家有帮助。