无论何时，提前做好准备才能遇事不慌，在突发情况下从容面对！ 1. 提前学习各项知识与技能。疫情期间，焦虑不安的情绪难免会有，但是成年人的特质在于有能够转移注意力的能力。学生的主要任务是学习，我们要学会把盯在别人身上的目光转移到自己身上来，学会“自我反省“，即认识自己在哪些方面还有缺陷，存在不足，并在此阶段及时弥补。在外留学本身就面临着巨大的压力与考验，学习上的或是生活上的，倘若我们不是天赋异禀，就要需要有足够多的努力去走向成功的康庄大道！

2.提前制定计划。包括学业计划与工作计划。计划是指对未来事件的提前预期与设想，计划是人实现自我价值的指向标。在今年的奥斯卡影片《寄生虫》中，儿子问父亲:“我们的计划是什么？“父亲茫然地回答:“没有计划。“ 正是因为“没有计划“，原本贫穷潦倒的一家人只能落得像寄生虫一样寄生在他人身上的结果。因为一个没有计划的人就像帆船失去了帆，找不到回家的路，所以提前制定计划的人，未来才会可期。

3.珍惜每一次机会。与家人相处得机会，与自己独处的机会。这此疫情，让我们与家人有了久违的相处时间，你或许不太适应拥有这么多时间来与家人、自己相处。为什么不适应呢？因为做得少才会不适应！以往我们为学习、为工作脚步匆匆，习惯了繁忙的生活，却忽视离自己最近的父母，还有内心的另一个自己。此次疫情是一个灾难的同时，也是一个契机，一个与家人相处，与自己沟通的契机，所以，不必多想，珍惜眼下的时光即可。

人生是一场路修行，生活本就不易，此次疫情更像是一场突如其来的"大爆炸"，炸毁了人们计划的一切。鲁迅先生说:"不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。"倘若你沦陷进悲伤的漩涡中，你得到的将是永无止尽的悲伤，但只要你学会在逆境中崛起，幸运有时会不请自来。

文/2月萤火虫