主要看楼主考试的目的了，四六级一般国内的大学生毕业时达到的水平；托福一般是去北美留学时需要的；雅思去英联邦留学用的比较多。现在申请的时候这两个考试也可以通用。建议楼主先想好自己要那些成绩做什么，然后再决定考哪个。如果为了求职，也可以考托业和BEC.

BEC的含金量有多高？对出国有好处吗？中级相当于雅思的几分

自1993 年进入中国以来，BEC的权威性和高含金量使其成为中国影响力最大的职业类英语证书，是“职场英语”、“商务英语”的代名词。BEC对于外企求职有一些帮助，对于出国的帮助较小。和雅思比较，中级C相当于雅思5分，A是6分。

剑桥商务英语是一项水平考试，根据商务工作的实际需要和商务工作人员业务水平的需要，对考生在商务和一般生活环境下使用英语的能力从听、说、读、写四个方面进行全面考查。考生一旦考取任何级别的BEC证书，将拥有一份终身有效的语言成绩证明。
BEC剑桥商务英语是专为职场或即将进入职场的英语学习者所设计的国际商务英语资格证书考试，旨在考查应试者在真实工作环境中的英语交流能力。BEC具有一定的含金量。与六级相比，BEC要求的词汇没有六级那么大，但BEC的词汇更加专业。