仅仅基于我10年在日的经验，说说我的看法。

好大学的含金量，国内是如何看待的我不清楚，至少在日本就职来说，还是很看中的。这里的好大学是说，东大，京大，早稻田，一桥等大家都听说的好大学。对于留学生，最好是要有大学院毕业（研究生毕业）的文凭，这样进入日本大手公司的概率会提高很多。具体题主可以参考日本大学排名，排名前30的我觉得在日本社会可以吃得开。

除了好学校的名声加持，你自己的努力也很重要，首先就是要学好说好日语，（语音语调，用词用法等，这是一个长期的学习过程，到现在我也还在总结学习和模仿日本人所说的日语）你的日语说的好，这在企业面试里面是很加分的，至少要好过一起来面试的外国人吧哈。一些公司会有集团面试，大家都在一起，谁日语好谁日语一般一下子就可以分的很清楚。除了日语之外的所谓的能力，参与过的活动等，那都是基于说好日语之后才可以发光发热。

希望可以对你有一些参考，谢谢。