不是每个人都具备一个人出行旅游的条件的，第一次出去旅游，首先你是需要考虑你熟不熟悉这个地方，其次是哪个地方是哪里。

西藏是非常特殊的地方，一群人一起去都不太搞的定，更何况你是一个人去西藏，最主要的还是第一次一个人出去旅游。

惠娅那肯定是建议你选择跟团游的，能够省掉许多繁琐的小事，安全性也比较高。

可以直接坐飞机去拉萨，到拉萨机场之后会有旅行社的工作人员去接你，全程有专业的司机师傅和导游陪同，说不定还能够碰到志同道合的小伙伴。西藏旅游团的价位在2000-5000元之间，西藏旅游景点众多，旅游线路选择也很多，因此价格差距比较大。此价格不包括进出藏的交通费用、西藏旅游期间的购物费用和自费景点费用，具体需要与旅行社的工作人员进行沟通。


一、一个人去西藏旅游费用

1、进出藏往返交通费用。出发地和出发时间不同都会影响到交通费用，比如从兰州坐火车去西藏肯定要比从广州坐火车去西藏便宜，西藏旅游旺季飞机票价一般都会比冬季旅游淡季的时候贵很多。一般只要不在西藏旅游旺季，特别是暑假7、8月的时候选择双飞双卧的进出藏方式，交通费用都不会特别高的。选择单飞单卧进出藏，准备2500元左右就差不多了。

2、跟团去西藏旅游费用。西藏旅行社的旅游团收费同样受旅游季节影响，同一条旅游线路淡旺季价格之差最高会有1000元左右。不同的西藏旅游景点、旅游线路、食宿标准、用车等级，收费也会有所不同。

以西藏青旅为例，部分西藏旅游团收费情况如下：
* 拉萨-纳木错-日喀则-林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日  3460/人
* 拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游   3580/人
* 拉萨-纳木措-日喀则-珠峰大本营7晚8日   3080/人
不同的人有着不同的旅游需求，你可以把自己想要去的西藏旅游景点、想要住的酒店、想要的用餐和用车标准告诉旅行社的工作人员，他们会根据你的需求为你安排合适的西藏旅游行程。


二、一个人去西藏旅游注意事项

1、一个人独自去西藏旅游一定要选择跟团游，特别是对于女性游客和初次进藏的游客来说，参加西藏旅行社的旅游团是非常有必要的。西藏地理环境和自然环境特殊，一不小心就会高反和触犯当地的禁忌。如果有导游陪同的话，高反了可以有人照应，西藏的风俗禁忌导游也都会告诉游客。

2、去西藏旅游一定要带齐需要的物品，身份证和边防证是必不可少的，学生证、教师证、军人证、残疾证等证件在部分西藏景点会有半价的优惠，符合条件的记得携带；如果不需要去阿里地区的话，不建议携带太多现金，带银行卡就可以了。去西藏需要带抗高反药、消炎药、退烧药、感冒药等药品，如果怕吃不惯西藏的食物，可以携带一些自己喜欢的食物进藏。去西藏不建议穿短衣短裤，如果是夏天的话可以在短袖外添加一件防晒衣，避免晒伤。


3、去西藏旅游一定要了解自身的身体状况，特别是年纪比较大的人建议最好去医院做检查，询问医生自己是否适合去西藏旅游。以下人去不宜进藏旅游：严重的心脏病、高血压、哮喘病的患者不宜进藏，感冒患者不宜进藏，孕妇不宜进藏，70岁以上老人8岁以下小孩不宜进藏。

4、关于高原反应的预防和治疗：进藏前一星期左右服用高原红景天，可有效预防高原反应；西藏旅游期间走路慢一些，不要到处乱跑乱叫；多吃水果蔬菜，多喝热水，少量多餐，不要一次吃太饱。一般进藏的游客或多或少都会有些不舒服，不要过于紧张，要保持良好的心态；严重的高原反应呕吐、晕倒等，需要进入医院吸氧，并且立即转入低海拔地区。

综上就是一个人去西藏旅游需要多少钱的具体介绍，希望可以给你做一个参考，另外惠娅还给你介绍了独自进藏旅游需要注意的事项，你也可以好好的看看，避免一些不必要的麻烦。

以上就是惠娅的回答啦，还有什么不清楚的就联系惠娅吧。