我是在意大利留学的，比在别的地方上学的人可能都难，因为这里并不通用英语，即使上课可以用英语，在日常生活里也必须用意大利语，而且我的英语还是上了高中才开始学的，在初中我学的是俄语

出了国，最最重要的就是要独立，坚强地独立起来，所有生活的一切都只剩下了自己一个人，从吃穿住行到学习工作，如果不能独立处理一切，是不可能有人来帮你的。还有就是多认识几个当地的朋友，到有事的时候真的很管用，我在这儿有几个很好的朋友，不但能帮助自己把语言提高上来，而且我在超过打工时限后，她们还给我找工作。楼上的说得对，无论怎样，都必须留一线生机给自己，不是非要防着谁，只是设个底限在那里，看谁来碰的问题

外面的世界很精彩，可外面的世界更无奈，不是你不去惹别人他们就不来惹你的，很多时候有很多人是主动挑衅。我上班的地方就有个黑人，总是到处找茬，然后谁一旦忍不住动了手，他马上就讹上谁，好几个服务生都被迫赔了钱

慢慢就一切都会好的，刚到外面的时候，孤独、寂寞、想家的念头谁都会有的，等到适应了那里的生活节奏就好了，一旦学习或者工作紧张起来，就什么都忘了。从前我是不信教的，可刚来这里时大把的时间不知道要怎么办，于是去了教堂，现在也算是半虔诚吧。总之，你必须自己开解自己，如果走不出去这个最初的适应阶段，是没有人能帮你的